“斯堪的纳维亚母亲的自然育儿方法”作者：Linda Exxon McGluck翻译：Wang wang Xinyu版本：Zhanlu文化丨Zhiang教育出版社2025年6月，自然不是抽象的概念。我出生于瑞典，在一个小镇上长大，与阿拉斯加海湾大致相同。当我还是个孩子的时候，我和我的朋友们在户外度过了大部分时间：卡瓦多博士，爬树，收集sl，看兔子比赛，在房子周围骑自行车，一直撞上，我的脚通常是绿色和紫色的。在冬天，我去滑雪并在冰上滑冰，从陡峭的山坡上雪橇，上面有一排树木，从山上吃雪，建造雪城堡，这些雪城堡总是会倒塌并撞到我备受调整同伴的脸上的雪。这种行为通常称为“雪ule”。当我在幼儿园里时，无论风或雨，我每天都必须在空气中玩几个小时。在小学中，除非您你找到射线。我们知道抱怨户外活动是没有意义的。他们从小就教会我们按照天气和抗拒风，霜冻，雨水和雪的态度。当您沿着校园旁边的森林走路时，您会忘记恶劣的天气，因为您迅速潜入一个虚构的游戏中，树枝变成了特洛伊木马，森林成为城堡。尽管当时对大自然对儿童和成人身心健康的积极影响的研究仍处于早期阶段，但成年人仍然知道穿越森林的好处。当有人问他们为什么他们的孩子每天在外面玩耍时，答案似乎很清楚：“ Airfresco对他的身体有好处。” Heidi和他的祖父小册子（2015）。斯堪的纳维亚地区的中心自然文化集中在挪威单词friluftsliv（意思是“户外生活”）。它不仅是指户外活动，而且是指生活。 t现在，他的生活方式被认为是养育健康，包容和生态孩子的关键。随着对生活对生活健康的好处的越来越多的研究，对健康的健康健康健康的健康，包括斯堪的纳维亚幼儿园在内的越来越多的学校，将户外活动视为重要的一部分。在大自然中变得越来越流行。在瑞典，自然不是一个抽象的概念，不是地球日的口号，也不是对蜜蜂和蝴蝶教科书的解释。自然，这是瑞典日常生活中不可或缺的一部分。每日与大自然的互动使包括美国在内的许多儿童成为环境保护的积极捍卫者。因此，斯堪的纳维亚半岛是可再生能源，回收，可持续生活等的世界领导者。这个立场是不足为奇的。在搬到美国并抚养自己的孩子之前，我的孩子们很自然每天的门。但是，当我的儿子长一点时，我发现许多户外运动场所在冬季和夏季都是空的。我开始意识到，至少现在不是现在为儿童玩户外活动，而不是在美国抚养儿童的常态。调查与此有关，尽管大多数父母和教育工作者都了解非结构化的户外游戏的好处，但这一代的孩子在户外活动的户外支出要比父母所花费的要少得多。美国儿科学会建议父母鼓励孩子“尽可能在户外玩”，但一项涵盖美国400万儿童的研究表明，大约一半的学龄前儿童没有时间每天在户外玩耍。对于年龄较大的孩子来说，情况并不是那么好，现在电子娱乐平均每周代表近53个小时。根据美国自然保护协会的说法，每天只有10％的美国青少年去户外。小图像（2015年）。同时，许多学校减少了休息时间，在几乎没有空闲时间的日子里增加了更多的教训，而新生则必须面对这一点。政府简单地禁止在城市中滑雪，因为害怕需要需求。在其他方面，父母害怕的是，他们害怕的班级，邀请他本身，邀请他的班级，他们在其他阶级，他们在其他阶级中，他们会在其他人身上进行训练。我对娱乐方式越来越多，我的孩子越来越依赖娱乐方式，例如，街道和公园曾经是空无一人的。阿洛Wed在Lugar中观察一只真正的鸟，用药丸玩愤怒的小鸟。当幼儿园中的“小花”变成了植物的“小园丁”时。如果学校增加了更多休息，而不是标准化考试。如果顽皮和调皮的孩子有更多的机会释放户外能量…先前情况会发生巨大变化吗？站在西方一个乡村城市的空旷的公园里，是时候考虑一下并理解这个问题了。自从我离开斯堪的纳维亚欧洲以来已经过去了12年，但是自从我十几岁以来已经过去了25年。然后，与我小时候相比，我家乡的文化一定经历了深刻的变化。在当前的快速技术发展时代，人们知道如何养育健康的孩子和自然爱好者吗？如果是这样，他们是如何做到的？斯堪的纳维亚半岛真的学到了抚养孩子的精彩秘密吗？绅士认为户外活动对斯堪的纳维亚儿童有益我出生和长大的地方，很容易借口不离开。斯堪的纳维亚半岛主要在地理上指的是瑞典，丹麦和挪威，但从区域文化的角度来看，我们的邻国是东方的芬兰。该地区有许多北极地点。因为它靠近北极，所以其中一些上传了气候。大雪在冬季很常见，尤其是在半岛北部，但每年并不总是“白色的圣诞节”。天气在海湾（尤其是半岛的西海岸）的溪流的帮助下加热，但比其他地方的纬度更温暖。任何在斯堪的纳维亚半岛度过冬天的人都知道，住在这里需要坚强的心。斯堪的纳维亚半岛冬季的温度差异很大。有时候，人们此前在此时说：“离开户外茶店”，在Timenext上，他们感到“但是，您的眼皮看起来很冷冻”。但是，这里没有一件事在这里没有改变。这是绝对的黑暗。每个冬天，覆盖斯堪的纳维亚半岛北部约27天，并在12月底的冬至上达到高峰。在此期间，太阳从未升起。说所有生物目前似乎都进入了黑暗的恶魔世界，这并不夸张。相比之下，南方的气候并不那么残酷，一月份每天都有美丽的阳光。即便如此，多云的天空经常将斯堪的纳维亚银行包裹在永久的半千省。这是最好的耐用性测试。极端气候有多恐怖？ 2014年，斯德哥尔摩首都在11月的短短三个小时内为尼科（Nikko）建立了新的记录。我的朋友在11月底生气时说：“街头的炮弹正在变成僵尸，即将开始吃东西，“末日世界就在你面前！”仍然是“冷冻地球”（2005年）。所有的斯堪的纳维亚人都有自己的方式与黑暗冬天打交道。芬兰人喝的咖啡比WO中的任何其他地方都多RLD使他们保持清醒。瑞典人建造了一个精致的釉面露台，并选择在泰国度假。丹麦人有“海蒂”。直接翻译。人们会有类似的想法，但是只有退休的人们才能将斯堪的纳维亚人发现保持正常思想的themestacha移动，这是度过冬天的关键。无论是下雪，冰雹，在道路上冻结还是非常低的温度，生活仍在继续。在强烈的降雪之后，火车可以推迟，但世界不会停止。例如，由于天气恶劣，该关闭的学校几乎是未知的。随着春天，番红花和科特西亚斯临近，慢慢地关闭了地面头，一天再次过去了，最终补充了维生素D羊毛毯子的储备，也开始出现在城市咖啡的户外座位上。这绝对表明冬天即将到来，春天即将到来。当融化的雪开始滴落屋顶时，那些从永恒的漫长冬天“幸存”的人恩斯（Ent）喝咖啡，穿着毯子穿着，在出现和出现的阳光下浸透了苍白而透明的脸。即使您仅在几个摄氏度上处于Aifree，这也不是问题。根据斯堪的纳维亚标准，享用牛奶的咖啡已经非常舒适。 6月，为了在夏季中庆祝，斯堪的纳维亚人开始制作冠冕，围绕五月的风格跳舞，崇拜圣殿中的太阳。他们准备再次拥抱地球，以平息渴望光明的身体和思想。在夏天，在大多数人的南部，天气总是无法预测的。温暖而晴朗的日子只有偶尔发生，多云，多雨，潮湿和寒冷。虽然温度连续三天超过20°C，但您可以调用热浪。据说只有瑞典有诸如uppeholzvader之类的特殊术语（意思是“雨”）。 “每日疲劳”是一个常用的瑞典气候术语，其含义是微不足道的。当不寻常的完美夏天以温暖的气候和蓝色的Skymarino出现，任何自愿留在里面的人都被认为是“精神障碍”。 “如果天气好，您必须充分利用。这是我们父母总是说的话，我想告诉我们的孩子，”两个住在斯德哥尔摩的孩子的母亲塞西莉亚说。考虑到斯堪的纳维亚半岛的持续气候，在这里有谚语很自然：“天气不好，只有不适当的衣服。”最初，这可能是处理气候变化的策略，或者是拒绝“气象霸权”的口号。如果您在斯堪的纳维亚半岛长大，则可以听这么多的老师，父母，祖父母和其他成年人。因此，斯堪的纳维亚人高度适应天气的变化。一旦完全武装和使用雨水团队，从头到脚，孩子们将每天都想离开，因为他们长大后休息并在森林里玩耍。 “如果你每天都不能外出，你你会的哦。离开工作后，如果我没有时间去找儿子，我会感到内gui。我认为这是一种非常斯堪的纳维亚的思维方式。出来。ELD Education Defender和“ Beyond Ecological Fobia”的作者，如果您希望您的孩子担心自然，则可以借用“您必须首先花一点时间来体验自然。”户外，斯堪的纳维亚对新鲜空气的热情可以用瑞典语和挪威的“户外生活”总结。该术语最初是在1859年的出版物中被这位著名的剧作家和挪威诗人亨里克·易布森（Henrik Ibsen）使用的，并提到了专注于探索和享受自然来的生活方式和文化。 “户外生活”有各种各样的区域，包括滑雪，远足和浆果散步，钓鱼，散步和骑自行车在房屋附近。在瑞典，“户外生活”可以定义为“无论非竞争性成功或失败，都在户外进行自然景观。户外生活的普及的原因主要是由于瑞典法律，它确定公民享有“官方道路”。法律保证每个人都有行走，骑自行车的权利，骑行，选择浆果，在私有财产和营地中选择浆果（靠近私人财产的地区除外）。简而言之，这意味着您可以在其他人的森林中选择真菌和花朵。他们还配置了灯火和帐篷，但除非获得彼此许可，否则不能在他们的房屋附近这样做。您也可以越过牧场和农田，但可以涉足农作物。哥本哈根综合征SOTIFER（1976）。在美国，私有财产权是最好的。通常，人们认为使用他人的土地是潜在诉讼的风险，很可能引起争议。与美国不同，瑞典的“公共道路”是基于对公众的信心建立的，并认为人们具有良好的品质，并遵循“没有障碍，没有损害”的道德原则。这样做似乎并没有限制人们的“压制”，但真正的效果令人惊讶地好。在自然地区，环境很少法师，例如分散。这项法律使斯堪的纳维亚一代的户外娱乐活动民主化，不仅将与自然的接触视为不受宪法保护的无限权利，而且还愿意承担一般义务。有些人甚至认为，在宗教团体逐渐减少之后，大自然会填补瑞典的空白。瑞典是世俗的国家之一，知道自己是什么。 “大自然已成为对瑞典人生活价值观的最后提及。当传统信仰逐渐消失时，我们会寻找其他精神事物。我们需要一些东西来编织生活的故事并获得力量。”一些教堂有时会在森林的茂密树冠下举行会议。奉献者可以将毯子放在苔藓覆盖的地形中，以此作为宗教组织适应新时代的措施。瑞典精神科医生和作家尼尔斯·乌德登伯格（Niels Uddenberg朝向自然，发现多达96％的人说接触自然是基本的必要性。但是当被问及为什么时，他们的答案总是含糊不清，说这种情况“非常美丽”或“放松”。乌登伯格写道：“只有瑞典人为什么喜欢户外活动，就像他们问为什么要孩子一样。” “他们必须找到原因。美国研究人员路易丝·查巴拉（Louise Chabara）在比较美国国家的环境活动家的背景时也做出了类似的发现。他和挪威人。他的研究表明，挪威环境活动家可能无法将他们的行为归因于他们在小时候探索大自然的开朗经历，因为他们在活动中所遇到的活动类似，而森林中的活动也不是相同的。儿童是一个孩子，而丹麦之外的孩子则被认为是世界领导者。在还原和维护的发展中。例如，丹麦是可再生能源和生态家庭的重要生产商。瑞典回收超过99％的家庭废物，是重要的绿色技术出口商。挪威是世界上第一批征收碳税的国家之一。从清洁到零废物政策再到绿色能源，一切似乎都远离家庭教育，但是正如Sobel和Chavara指出的那样，一切始于与童年时期的自然联系。本文是从“北欧母亲的自然育儿方法”中选择的，并已从原始文本进行了编辑和审查。编辑已获得发布权。 Linda Exxon McGeeker/编辑的原始作者/提取物